ウエストメジャーリーグ：メタボ予防へ
伊勢で一足早く「メジャーリーグ」開幕－－？ メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）の予防を目的に、どれだけ理想的体重に近づけるかを競い合う「ウエストメジャーリーグ」の開会式が２４日夜、伊勢市船江のスポーツクラブ「アクトスミタス伊勢」で開かれた。市民ら６０人が、日ごろから体を動かし食事に気を配って目標を達成することを誓った。
ウエストを測る巻き尺（メジャー）にちなんだ同リーグは、３人１組となって３カ月間の体重の減少率を競う。朝と夜の体重、歩数計に記録された歩数、消費カロリーなどを記録し、あらかじめ立てておいた目標に近いチームと個人を表彰する。
この取り組みは、楽しみながら健康的な身体作りを目指そうと、０７年から熊野市と三重大が共同で取り組んできた。伊勢市の場合は、同大と民間スポーツクラブがタイアップして行う。
伊勢市を中心に２０～５０代が参加。参加者らは体重や身長、腹囲、体脂肪率などを測定。その後、効果的な筋力トレーニングやジョギングの方法を習った。食事や飲酒に関する注意点などを書いたテキストも配られた。
多気町の製薬会社社長、松浦信男さん（４７）は「個人だと途中で断念しそうだが、チームならば楽しみながらやせられそう。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100126-00000017-mailo-l24
