メタボリック（内臓脂肪）症候群の解消のため、日立製作所が開発したダイエットプログラム「はらすまダイエットＡＳＰ」の実証実験に地元・茨城県日立市が協力し、市民が参加した実験結果がまとめられた。参加者の９割以上が９０日間のダイエットプログラムを継続し、同市は「高い継続性があり、減量効果が認められる」と評価。今後、市職員による追加実験を行い、市として事業展開ができるか検討する方針だ。（城野崇）
同社によると、「はらすまダイエット」は同社と産業医科大（北九州市）などが共同で開発したダイエット法。内臓脂肪の減量を主眼とし、親しみやすいように「はら（腹）、スマートに」から名付けた。
飲食で摂取するカロリー量、スポーツなどで消費するカロリー量を参加者自身が計画できるようにするのが特徴。それぞれ１００キロカロリー分の量が記されたカードを活用。１日５０グラムの脂肪減少を目標にすれば、燃焼して脂肪を減らすため「必要摂取量」より３５０キロカロリー減るように計算しながら無理なくダイエットを続けていく。
例えば、ラーメンを食べるなら約４分の１杯で１００キロカロリーを摂取、サッカーなら約１０分で１００キロカロリーを消費。
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