肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる荒木 裕
現代書林 刊
発売日 2007-04-13
「無」炭水化物! 2008-04-11
肉・魚・卵は好きなだけ食べろ!
ご飯・パン・麺類・野菜・果物・甘い物は極限まで排除する!
驚きの内容です。
ダイエット中の方だけでなく全ての人に読んでもらいたい。
私はパンとキャベツのおかげで体脂肪が増え、高脂血症にかかりました。
現在この本に忠実な食生活を送り、日々健康体に向かってストレスや空腹感なく過ごしております。
本当に救われました。
肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる ･･･このタイトルを見て、どう感じましたか？
「何となく聞いたことがある」とか「もう持ってるし、読んじゃったよ～」なんて方が多いのかな？って思います。
もちろん、私も早速読んでみましたよ～。
肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる は、読後感のいいかんじの書籍でしたね。
読後に「この本を選んでよかった～(^^)」って思える書籍って、たくさんあるようで、実はそんなには無いのかなって思いました。
なので肉食ダイエット―肥満外来の名医がすすめる はとにかくおススメの一冊と言えますね(^^)
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