心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I)川嶋 朗
集英社 刊
発売日 2007-02-16
老若男女に読んでほしい！ 2008-01-27
この本を読んでいると、正直怖くなります。
私個人は気をつけているつもりですが、
親、兄弟、家族、冷たいものを飲み、
体を露出している人がどれだけ多いか？
もっともっとあっためなくては！と
私自身肝に銘じました。
読みやすく、また冷えと体、心の関係にまで
言及されていていい本だとは思いますが、
冷え性を実際に退治したい！という方には
こちらよりも田中美津さんの本がオススメです。
こちらは冷え性を治す、というよりも
冷えが体や心に及ぼす悪影響、を主にのべています。
他のレビュアの方も仰っていますが、
まだ確固たる証拠があるわけではありません。
でも著者の推理、考えを読んでいると
「そんな気がするなー」と思うのも真実です。
なんとなく体の調子が・・・、と思われる方、
読んでみてはいかがでしょうか？
そして、女性だけではなく、子どもから大人、
男女問わず読んでもらいたいです。
心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) についてたくさんの読者が評価していることから、この書籍がとても価値のある一冊だということの証明なのだと思います。
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私自身、この心もからだも「冷え」が万病のもと (集英社新書 378I) に出会えて良かったと思っています。
難しく考えることもなく、気軽に最後まで読むことができました。
きっとあなたの役に立つことは間違いないと思います。
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