http://www.metabo-navi.com/ メタボリックシンドロームと生活習慣病には切っても切れない深～い関係が。このナビであなたの生活習慣もう一度振り返ってみませんか？ ja Copyright 2010 Wed, 01 Sep 2010 00:17:50 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 野菜を食べよう―メタボ撲滅―シンポジウム2010」を東京都内で開いた。冒頭のあいさつで中村会長は、「どのような機能成分が野菜から発見され、野菜をどのように摂ったらよりよい生活ができていくのかをこのシンポジウムでぜひ学んでいただきたい」と述べた。その上で、野菜の摂取量増加に向け、「野菜たっぷり350(サン・ゴー・マル)」運動と銘打ち、「野菜を食べよう」キャンペーン活動を全国的に展開していくことを宣言した。 宣言文では、▽国民が、1日の望ましい野菜摂取量350グラムを知り、摂取できるように取り組む▽厚生労働省、農林水産省などの事業に積極的に協力するとともに、関係団体、企業との協働により、野菜摂取量の増加に取り組む―などを掲げている。 シンポジウムではまず、中村会長が野菜の摂取量を増やさなければいけない理由として、▽低カロリーで満腹感が得やすいため、肥満や糖尿病の予防になる▽カリウム、食物繊維、抗酸化ビタミン類、各種の抗がん成分が増加し、脳卒中、高血圧、がんを予防する▽特に緑黄色野菜にはカルシウムが多く、骨粗鬆症を予防する―の3点を挙げた。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100831-00000017-cbn-soci ＰＲＰ皮膚再生　若返り 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ 肩こり解消プログラム ]]> http://www.metabo-navi.com/30/350.html http://www.metabo-navi.com/30/350.html 30メタボと生活習慣病 Wed, 01 Sep 2010 00:17:50 +0900 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）対策として０８年度から始まった特定健診（メタボ健診）の初年度の受診率が３８．３％にとどまったことが、厚生労働省のまとめで分かった。 メタボ健診は市町村や健保組合などの保険者が４０～７４歳の加入者を対象に実施する。厚労省によると、対象者約５１９０万人のうち受診したのは約１９９０万人にとどまった。 保険者別では、公務員らが加入する共済組合が５８．７％、大企業の会社員らが加入する組合健保は５８．０％と比較的高い。一方、自営業者や無職者が加入する市町村国保は３０．８％、中小企業の従業員が加入する全国健康保険協会は２９．５％、医師や建設業者らが加入する国保組合は３１．３％と低迷した。 腹囲が一定値以上などのメタボ該当者は２８８万人（１４．５％）でメタボ予備軍は２４７万人（１２．４％）に上った。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100825-00000077-mai-soci ボトックスで多汗症解放 青汁でラクラク健康 あかひげ薬局 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_208.html http://www.metabo-navi.com/30/post_208.html 30メタボと生活習慣病 Thu, 26 Aug 2010 09:51:23 +0900 サプリメントも服用している。中には知人から成分の分からないサプリメントを勧められ、心配しながら使っている人もいた」。高齢者の薬やサプリメントの飲み合わせなどについて調査した草間真紀子・東京大助教（医薬品評価科学）はそう話す。 調査は昨年１０～１２月、広島県薬剤師会などとともに、同県内の薬局を利用した高齢者５０８人を対象に実施。普段飲んでいる医薬品やサプリメントを持ってきてもらい、実態を調べた。医師の処方せんが必要な薬を服用している人は９７％（４９３人）で、平均６・６剤を飲んでいた。 このうち５５％（２６９人）はサプリメントも服用していた。使い始めた動機は「自分の健康のためにテレビや雑誌などで調べた」という人が最も多かったが、「知人の勧め」という人も２割以上いた。中には、１０種類のサプリメントを日常的に使用していた人もいた。 梅垣敬三・国立健康・栄養研究所情報センター長によると、日本では「サプリメント」の明確な定義がなく、同じ成分を掲げていても、製造工程や含有量などは製品によって異なる。制度上は食品と同じ扱いで、医薬品のように強い効果が出たり、「絶対に飲んではいけない人」「飲んではいけない組み合わせ」という「禁忌」の事例はない。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100819-00000002-maiall-soci ボトックスで多汗症解放 オリゴ糖が便秘解消？ 発芽米 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_207.html http://www.metabo-navi.com/30/post_207.html 30メタボと生活習慣病 Thu, 19 Aug 2010 09:46:12 +0900 仕事場の畑で農作業中に体調不良を訴え、救急車で病院に搬送されたことが４日、分かった。軽い熱中症と診断され、点滴治療を受けた後、同日中に帰宅。４日はテレビ番組の収録に臨んだ。猛暑で熱中症患者が全国で続出している中、芸能界の人気タレントにも飛び火した形だ。 所属事務所によると、所は３日午後６時ごろから、東京・世田谷区成城の「世田谷ベース」と呼ぶ自身の仕事場にある畑で草むしりをしていた。虫よけのため、長袖シャツに長ズボン姿で約１時間ほど作業をしていたが、午後７時ごろに手足がしびれるなど気分が悪くなり、自ら１１９番通報。救急車で病院に運ばれ、点滴治療を受けた。 治療後、すぐに自宅に戻り、４日午前１０時からは世田谷ベースでＢＳフジ「所さんの世田谷ベース」の収録に参加した。ＢＳフジ広報部によると、この日は番組のスピンオフとなるＤＶＤ「所さんのＳＮＡＫＥ　ＭＯＴＯＲＳ」（１１月１７日発売予定）の収録に臨み、午後３時までの約５時間、共演の清水圭（４９）と疲れた様子も見せず、カメラの前に立ったそうだ。所は今年４月にも過労と風邪の合併症でフジ系「奇跡体験！アンビリーバボー」の収録をキャンセルしている。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100805-00000040-sph-ent アンチエイジング ボトックスで多汗症解放 送料無料！小林製薬のブルーベリーセット ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_206.html http://www.metabo-navi.com/30/post_206.html 30メタボと生活習慣病 Thu, 05 Aug 2010 10:06:49 +0900 プラセンタ オリゴ糖が便秘解消？ 青汁でラクラク健康 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_205.html http://www.metabo-navi.com/30/post_205.html 30メタボと生活習慣病 Thu, 29 Jul 2010 09:11:20 +0900 健康にも環境にも、人生にも」と豪快に笑った。（聞き手　中井美樹） －－引き締まってますね。メタボリック症候群とは無縁そうです 中村　身長１７３センチ、体重６３キロ、ウエスト７３センチ、体脂肪率は１４％です。体重は学生のころと変わりません。私の場合、自転車で通勤しているというよりは、自転車通勤するためにわざわざ、職場から１５キロはなれた場所に、家を買って引っ越したんです。自転車置き場を作った家を建てて、職場から自転車が走りやすい道がある方向で、片道１５キロから２０キロぐらいを目安に家探しをしました。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100720-00000048-san-soci 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ ボトックスで多汗症解放 円形脱毛症対策 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_204.html http://www.metabo-navi.com/30/post_204.html 30メタボと生活習慣病 Wed, 21 Jul 2010 09:03:48 +0900 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の診断基準となる血圧などの検査値の多くは、日本人男性の場合、腹囲（腹部肥満の有無）に関係なく体重が増えれば悪化する傾向が強いことが、立川メディカルセンター（新潟県長岡市）の調査で分かった。３月には厚生労働省研究班の大規模調査で、女性の腹囲と循環器疾患発症の関連性が低いとの傾向も明らかになり、腹囲を必須とする現在の特定健診のあり方も問われそうだ。今月号の米糖尿病学会誌「ダイアベティス・ケア」に発表した。 調査は、同センターの人間ドックを０８～０９年に受診し、風邪などをひいていない男性１２７１人（平均年齢５１．６歳）を対象にした。メタボ診断基準の血圧、血糖値、中性脂肪、ＨＤＬ（善玉）コレステロールと、体重変化との関係を、国内でメタボの主因と位置づける腹部肥満がある群とない群でそれぞれ分析した。 その結果、血圧と血糖値は、腹部肥満の有無に関係なく、体重が増加すれば悪化した。また、ＨＤＬコレステロールは、腹部肥満がない群だけが体重増加によって悪化し、いずれも腹部肥満との関係は見いだせなかった。一方、中性脂肪は、腹部肥満がある群で体重増加との関係があった。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100720-00000006-mai-soci 青汁健康法 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ ボトックスで多汗症解放 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_203.html http://www.metabo-navi.com/30/post_203.html 30メタボと生活習慣病 Tue, 20 Jul 2010 09:31:03 +0900 健康であることだ。東宝の二枚目スターで人気を博した宝田明さんは、還暦を過ぎて大病を経験した。狭心症を悪化させ、１２時間に及んだ心臓バイパス手術から生還。死線をさまよった体験は、その後の生き方を百八十度変えた。「生きるか死ぬかは神様が決めること」。７６歳の今も舞台で鋭い眼光を放つ。役者が発するセリフに勇気づけられる人がいる限り、現役であり続けたいという。 ◇ 役者を始めたころから、酒とたばことは切っても切れない関係でした。ブランデーを胃に直接入れ、たばこは日に４０本は吸っていたかな。当時、映画のシーンには飲酒や喫煙はつきもので、下手な演技はできませんからね。 仕事の合間に時間があると、仲間とゴルフ場へ。ラウンド中、胸に突然痛みが走ることもありましたが、そんなときは胸をこぶしでたたきながら続けていました。 胸のペンダントには、ニトログリセリンをしのばせておいた。舞台で心臓の発作が起きたとき、お客さんに気づかれないように口に入れるためです。医師の指示に従わずに錠剤を一気に飲むこともあった。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100716-00000058-san-soci リンパマッサージ あかひげ薬局 マルチビタミンで健康キープ ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_202.html http://www.metabo-navi.com/30/post_202.html 30メタボと生活習慣病 Fri, 16 Jul 2010 09:36:31 +0900 仕事も本当につらいなぁと思いました。 いい自然環境を守るためには、勉強ですね。 ちょっと難しいかもしれませんが、社会を知るには必要な知識ですどうぞ。 ＜掘り出しニュース＞メタボ割合は東高西低　生活習慣や産業と関連か もういいです。についてチェック。メタボリックも重要ですよね。 （ここから） ＜掘り出しニュース＞メタボ割合は東高西低　生活習慣や産業と関連か 7月4日18時23分配信 毎日新聞 【静岡】県は０８年度の特定健診から得られた結果を分析し、生活習慣にかかわる健康度が市町別に一目で分かる地図を作成した。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）や、高血圧症、習慣的喫煙者の割合がいずれも県東部で高く、西部で低いことが分かり、県は「今後、市町別の健康対策に活用したい」としている。 県内の４０～７４歳までの国民健康保険加入者約２０万人の健診データを分析。各市町の傾向を、年齢構造を考慮して補正し、県平均に対し「低い」から「高い」まで４段階に分類した。 メタボリックシンドロームは、県全体では男性３９・５％、女性１５・５％が該当する。県平均よりも「高い」地域は、男女ともに下田市、南伊豆町、御殿場市、富士市など東部に集中した。「低い」市町は藤枝市、掛川市、森町などだった。 習慣的喫煙者は、県内で男性２５・６％、女性５・２％で、下田市、熱海市、伊東市などで高く、浜松市などで低かった。県はこうした結果の背景を今後、分析する。県健康増進課は「産業構造が生活習慣に影響しているかもしれない。そうした背景も吟味しながら、各市町と一緒に対策に取り組みたい」と話している。【平林由梨】 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100704-00000013-maiall-soci （ここまで） ではまた 円形脱毛症対策 犬の病気と健康 沖縄旅行 手術をしないで視力回復できるって？ にきび治療注意報！ いすと腰痛 マエノリ愛用シャンプー☆ ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_201.html http://www.metabo-navi.com/30/post_201.html 30メタボと生活習慣病 Mon, 12 Jul 2010 09:48:40 +0900 健康度が市町別に一目で分かる地図を作成した。メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）や、高血圧症、習慣的喫煙者の割合がいずれも県東部で高く、西部で低いことが分かり、県は「今後、市町別の健康対策に活用したい」としている。 県内の４０～７４歳までの国民健康保険加入者約２０万人の健診データを分析。各市町の傾向を、年齢構造を考慮して補正し、県平均に対し「低い」から「高い」まで４段階に分類した。 メタボリックシンドロームは、県全体では男性３９・５％、女性１５・５％が該当する。県平均よりも「高い」地域は、男女ともに下田市、南伊豆町、御殿場市、富士市など東部に集中した。「低い」市町は藤枝市、掛川市、森町などだった。 習慣的喫煙者は、県内で男性２５・６％、女性５・２％で、下田市、熱海市、伊東市などで高く、浜松市などで低かった。県はこうした結果の背景を今後、分析する。県健康増進課は「産業構造が生活習慣に影響しているかもしれない。そうした背景も吟味しながら、各市町と一緒に対策に取り組みたい」と話している。【平林由梨】 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100704-00000013-maiall-soci プロポリス 馬油　美肌 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_200.html http://www.metabo-navi.com/30/post_200.html 30メタボと生活習慣病 Mon, 05 Jul 2010 07:29:54 +0900 健康セミナーが開かれ、「内臓脂肪の健康への影響」を主題に専門医らが講演した。 セミナーは、健康管理啓発活動の一環として年３回、開催。この日は患者や地域住民ら約１１０人が参加、メモを取りながら熱心に聴き入り、運動実技にも取り組んだ。 セミナー後には、簡易骨密度や血流の測定なども行われた。また、「難病のこども支援全国ネットワーク」への募金活動も行われ、同医院では次回の募金と合わせて毎日新聞社に寄託するという。【加藤新市】 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100627-00000081-mailo-l24 リンパマッサージ 馬油　美肌 青汁でラクラク健康 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_199.html http://www.metabo-navi.com/30/post_199.html 30メタボと生活習慣病 Sun, 27 Jun 2010 22:34:46 +0900 糖尿病など生活習慣病に関する医療費が平成１７年度から２０年度の３年で１０％増え、区財政を圧迫する要因になっていることが、区の調査で分かった。生活習慣病になる可能性が高いメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とその予備軍の割合は男性が圧倒的に多い。区は「特に男性はメタボ健診を積極的に受診して」と呼びかけている。 区が区内在住の３０～７４歳の国民健康保険被保険者を対象に、１７年５月と２０年５月の月額医療費を比較したところ、医療機関が診療報酬を請求するために提出する書類は、生活習慣病については１５％も増加。また、生活習慣病の医療費も１０％増加していた。 さらに、１人当たりの年間医療費も調べたところ、２千万円以上の高額な医療費がかかった区民の８割が、複数の生活習慣病を抱えていることも判明した。 生活習慣病が医療費を押し上げ区財政を圧迫する一因となっている一方で、メタボやその予備軍を見つけるために国が実施する特定健診の受診率は２０年度は３６％にとどまった。特に４０～４４歳の働き盛りの男性の受診率は１６％と著しく低いことが浮き彫りになった。 区は「特定健診の受診券は、年に３回に分けて発送する。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100610-00000055-san-soci 手術をしないで視力回復できるって？ リンパマッサージ 青汁でラクラク健康 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_198.html http://www.metabo-navi.com/30/post_198.html 30メタボと生活習慣病 Thu, 10 Jun 2010 10:10:30 +0900 龍馬が駆けた江戸」（主催・産経新聞社、共催・メタボリックシンドローム撲滅委員会）が２９日、千代田、中央、港区内の史跡などを巡る約１２キロのコースで行われ、ウオーキング愛好家ら約５３０人が心地よい汗を流した。 今年は幕末の風雲児、坂本龍馬がテーマ。午前９時すぎ、日比谷公園を班ごとにスタート。銀座を経て、龍馬が剣術修行のおりに寄宿した築地の土佐藩邸跡（中央区役所）や千葉定吉道場跡などを巡り、彦根藩主、井伊直弼屋敷跡の憲政記念館では龍馬の息遣いが感じられる薩摩、長州両藩の軍事同盟の裏書きなどについて説明を受けた。 午後からは龍馬の人生を大きく変えた勝海舟邸跡、桜田門外の変で水戸藩浪士らが集結した愛宕神社など回り、浜離宮恩賜庭園にゴールした。 長男に誘われて参加した江戸川区の主婦、平川祐子さん（５１）は「歩きながら息子とゆっくり話ができて楽しい一日でした」と話していた。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100530-00000057-san-soci 旅に出よう！ 青汁でラクラク健康 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_197.html http://www.metabo-navi.com/30/post_197.html 30メタボと生活習慣病 Sun, 30 May 2010 10:43:13 +0900 メタボリック（内臓脂肪）症候群の解消のため、日立製作所が開発したダイエットプログラム「はらすまダイエットＡＳＰ」の実証実験に地元・茨城県日立市が協力し、市民が参加した実験結果がまとめられた。参加者の９割以上が９０日間のダイエットプログラムを継続し、同市は「高い継続性があり、減量効果が認められる」と評価。今後、市職員による追加実験を行い、市として事業展開ができるか検討する方針だ。（城野崇） 同社によると、「はらすまダイエット」は同社と産業医科大（北九州市）などが共同で開発したダイエット法。内臓脂肪の減量を主眼とし、親しみやすいように「はら（腹）、スマートに」から名付けた。 飲食で摂取するカロリー量、スポーツなどで消費するカロリー量を参加者自身が計画できるようにするのが特徴。それぞれ１００キロカロリー分の量が記されたカードを活用。１日５０グラムの脂肪減少を目標にすれば、燃焼して脂肪を減らすため「必要摂取量」より３５０キロカロリー減るように計算しながら無理なくダイエットを続けていく。 例えば、ラーメンを食べるなら約４分の１杯で１００キロカロリーを摂取、サッカーなら約１０分で１００キロカロリーを消費。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100526-00000009-san-l08 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ ダイエット美人 マルチビタミンで健康 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_196.html http://www.metabo-navi.com/30/post_196.html 30メタボと生活習慣病 Thu, 27 May 2010 09:52:15 +0900 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）につながるリスクが指摘されている。 この日は、会場内で血圧などの無料測定が行われたほか、自治医科大の苅尾七臣（かずおみ）教授がタレント、長州小力（こりき）さんの公開健康診断を行った。「体重を減らせば高血圧はバッチリ治ります」とアドバイスし、笑いを誘っていた。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100517-00000036-san-soci アンチエイジング 黒酢・にんにく・梅で健康力アップ！ 青汁でラクラク健康 ]]> http://www.metabo-navi.com/30/post_195.html http://www.metabo-navi.com/30/post_195.html 30メタボと生活習慣病 Wed, 19 May 2010 09:21:07 +0900